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Aulas de Natação Hidrobike segunda, terça, quinta, sexta

Hidrobike

Aula de bicicleta estacionária, com as vantagens fisiológicas e físicas da imersão do corpo em meio aquático. Permite o desenvolvimento da capacidade aeróbica, anaeróbica, força e resistência muscular.

 

Próximas aulas

2ª feira

10:30 - 11:10

P. Treino

Rui Simões

3ª feira

20:20 - 21:00

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P. Treino

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