Blog & Eventos

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Sauna e os seus benefícios

02Nov

Aumenta o desempenho no treino com a hidratação adequada

22Mar

A água é essencial para o corpo humano e isso é especialmente importante quando se trata de hidratação no treino.

5 cuidados a ter com o seu cabelo no inverno

07Mar

Cuidar do cabelo no inverno é tão importante como no verão.

Tendências de fitness para 2022

19Jan

Já usas alguma na tua rotina de treino?

Alternativas saudáveis ao açúcar refinado

26Mar

Substitutos (saudáveis) do açúcar refinado

Mantém-te são no confinamento

23Fev

Adopta uma rotina melhor!

A importância do repouso entre treinos

04Fev

A influência do sono na tua performance.

25Jan

Já fazem parte da tua alimentação?

Defende-te dos ataques de fome!

07Jan

Em 2021... cria bons hábitos!

Bebe mais água... com limão!

05Jan

Recupera dos excessos natalícios com este poderoso aliado.

Curso Intensivo de Natação verão 2024

17Jun

Férias Desportivas verão 2024

04Jun

Férias Desportivas Forlife - 1 de julho a 23 de agosto

Semana da Mulher 2024

07Mar

Aproveite as ofertas exclusivas que temos para si!

Amor ao primeiro treino

09Fev

O amor e o fitness combinam na perfeição!

17Jan

Vem fazer uma sessão gratuita de PT durante 30 minutos num horário à tua escolha!

CAMPANHA ANO NOVO

11Jan

Em 2024, cuida mais de ti por menos: treina 3 meses por apenas 6€ por semana!

Curso Nadador Salvador

03Jan

Inscreve-te numa formação com elevada procura no mercado de trabalho!

XMAS FIT XPERIENCE

07Dez

Aulas de grupos especiais de Natal para equilibrar os excessos desta época!

Black Friday 2023

17Nov

Descontos irresistíveis, para homem e senhora, e uma oferta imperdível para cuidar da sua beleza!

17Nov

Make it count para ti e para os teus amigos!

09Nov

O tiro de partida está quase a soar!

Sala Privada Personal Trainer

17Out

Faz cada minuto contar mais no novo espaço do Forlife!

Curso Intensivo de Natação verão 2023

03Jul

Este verão, nada com confiança e segurança!

Open Day Welcome Summer

17Jun

O aquecimento para o verão está só a começar!

Há 15 anos a embelezar Viseu

02Mai

15 anos dedicados a tornar os viseenses a sentirem-se mais bonitos, confiantes e felizes!

15Abr

O tempo passa a correr... são já 15 anos a pôr Viseu em forma!

Semana da Mulher

06Mar

Este Dia da Mulher, presenteie quem mais ama: você mesma!

Dia dos Namorados (Sócios Forlife)

07Fev

Declara o teu amor ao exercício

Dia dos Namorados (Novas Adesões)

07Fev

Declara o teu amor ao exercício

06Fev

Seduza a sua cara-metade com um programa romântico para 2

Ano novo, energia nova!

20Jan

Sente necessidade de relaxar e de recuperar (boas) energias? Temos a opção certa para si!

Ano novo, plano novo!

13Jan

3 meses a -50%

Natal em beleza

21Dez

Aproveite as nossas promoções para oferecer beleza e bem-estar a quem mais gosta.

Circuito Municipal de Escolas de Natação

18Dez

Tudo a postos para receber a maior competição de natação da região de Viseu!

As estrelas voltam a brilhar

17Dez

Festival de Natal no gelo

Body Pump Xmas Edition

17Dez

Fãs do Body Pump, esta é para vocês!

Maratona Natalícia

10Dez

Este Natal, vem dar ao pedal!

Workshop de Dança

03Dez

Se ainda não és aluno da escola de dança Streetgymn este é o teu momento!

21Nov

Aproveite os nossos descontos e ofertas em serviços selecionados de cabeleireiro e estética.

21Nov

Nesta Black Week quem vais convidar para treinar contigo?

Campanha Estudantes

26Set

Estudantes do ensino superior: o semestre já começou e a tua oportunidade de ficar em forma também!

Open Day back on track

26Set

24 de setembro é dia aberto para experimentares as atividades que mais gostares, de forma GRÁTIS!

22Jun

Aprende a nadar em apenas 2 semanas. Não acreditas? Inscreve-te!

23Mar

Aproveita a Open Week para conheceres o ginásio, as piscinas e algumas das nossas modalidades, de forma gratuita!

07Fev

Celebra o Dia dos Namorados com um treino a dois!

Um presente que vale por 2

01Fev

Dia dos Namorados - O amor celebra-se a dois!

OFERTA 2 MENSALIDADES

08Nov

Temos uma nova campanha de adesão para te ajudar a regressar à boa forma com menos esforço!

30Out

Assustador? Assim será o nosso Halloween!

Treinar com amigos custa menos

16Set

Com a nova campanha do Forlife, atingir a melhor forma de sempre custa menos, e o melhor de tudo é que podes fazê-lo em boa companhia!

Campeonato Nacional de 2as Categorias

12Jun

Vemo-nos no court!

31Mai

GRIT, a nova modalidade que vai levar a tua condição física ao próximo nível!

29Mai

Aguieira - SCER21

A Magia do Natal no Gelo

21Dez

24º Festival de Patinagem no Gelo

Brilhe ainda mais neste Natal

19Dez

Este Natal ofereça momentos de beleza e bem-estar!

Open Day - 30 de novembro

30Nov

O Open Day é a oportunidade perfeita para vires conhecer as nossas instalações e experimentar várias modalidades, de forma gratuita!

Black Friday Ginasio e Piscinas

29Nov

Se procuras a tua melhor forma, agarra a oportunidade única de te juntares à família ForLife!

Black Friday Cabeleireiro e Estetica

29Nov

Aproveite os melhores preços para revelar o melhor de si!

Open Day - 28 setembro

28Set

Identifica aquele amig@ que precisa de uma boa razão para começar a fazer exercício!

Volta aos treinos em força!

09Set

Depois de umas merecidas férias, volta a dar ao teu corpo e ao teu espírito a atenção que eles merecem!

Regresso aos 80s

29Jun

O festival de patinagem mais cool de Portugal traz os anos 80 de volta!

Escola de Natação do ForLife encerra a época de 2018 2019

23Jun

Este domingo, 23 junho, a Escola de Natação do ForLife vai acabar a época com um splash!

Dia Internacional do Yoga

21Jun

Vem cuidar do corpo e da mente no dia mais Zen do ano!

Viseu Squash Open

25Mai

Viseu Squash Open

15Mai

E como a família é tudo para nós, estamos a comemorar este dia com muitas ofertas!

04Mai

Open Day

Confia na escolha de milhares de sócios