É uma forma de exercícios, de conceito holístico, criado por Joseph Hubertus Pilates. Este método procura alcançar o equilíbrio muscular, atingir simetria e harmonia corporal, bem como desenvolver todas as capacidades e qualidades físicas (força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação).
2ª feira
10:30 - 11:20
Estúdio D
Romeu Antunes
2ª feira
17:30 - 18:20
Estúdio C
Romeu Antunes
2ª feira
19:30 - 20:20
Estúdio D
Juliana Mendes
3ª feira
10:30 - 11:20
Estúdio D
Romeu Antunes
3ª feira
12:45 - 13:45
Estúdio D
Sandra Siciliani
3ª feira
18:30 - 19:30
Estúdio D
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3ª feira
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6ª feira
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